Уход за пяточками ног

В вопросах женской красоты не может быть первостепенных и второстепенных моментов. Женщина должна ухаживать за каждым уголком своего тела, потому что нас воспринимают как единый целостный образ. И как бывает порой досадно, когда видишь на улице красивую женщину с блестящими волосами, хорошим макияжем и свежим маникюром, а опустишь глаза и.... весь образ прекрасной леди разрушен: мертвенно-желтые шершавые пятки с глубокими трещинами... что может быть ужасней? Поэтому, милые женщины, пожалуйста, не забывайте заботиться о своих пяточках ежедневно! Также, как ежедневно вы заботитесь о своем лице и о своих руках. Регулярность - вот главная составляющая на пути к гладким, розовым и мягким как у младенца пяточкам. И помнить об этом нужно 365 дней в году, а не только летом.

Итак, что же делать, если пятки всё же потрескались?

В первую очередь нужно обратиться к врачу. Ведь пятки -это часть нашей кожи, а сухая кожа часто бывает признаком внутренних заболеваний. Проверьте работу почек и уровень сахара в крови. Чаще всего именно эти два фактора являются основными причинами сухости кожи на пятках и её растрескивания.

Другой важный фактор,  влияющий на состояние наших пяточек, это обувь. Тесная, неудобная обувь не лучшим образом сказывается на состоянии наших ног. Также большое негативное воздействие на пятки оказывает долгое ношение обуви без задников: сабо, вьетнамки, шлепанцы и им подобные. А если эта обувь ещё и резиновая, то о красивых сексуальных розовых пяточках можете забыть. Помните о своих пяточках когда будете выбирать очередную пару модной обуви.

Правильно и разнообразно питайтесь. Недостаток отдельных витаминов и микроэлементов ведет к сухости и заболеваниям кожи. А пятки являются одним из самых уязвимых мест нашей кожи, так как несут на себе весь наш вес.

Итак, из чего должен состоять регулярный уход за пяточками?

Как и в любом другом случае это: очищение, интенсивное питание и увлажнение. Рассмотрим эти этапы более подробно.

Очищение может состоять из нескольких этапов. В первую очередь это ежедневное мытьё их с мылом и мягкой щеточкой. Балуйте свои ножки теплыми солевыми ванночками или ванночками из отваров трав. Можно купить уже готовые косметические средства для ножных ванн. Эта процедура должна быть еженедельной в вашем графике красоты, ещё лучше делать её 2 раза в неделю. Результатом такого ухода будут гладкие розовые пятки.

Если пяточки были забыты долгое время и им требуется реанимация, то вот несколько несложных рецептов:

Нагрейте стакан белого сухого вина, и когда он начнет почти закипать, всыпьте в него ложку цветов липы. Пусть немного настоится и остынет до терпимой вами температуры. Перелейте этот настой в небольшую мисочку и опустите в неё только пятки. Через 5 минут потереть пятки специальной педикюрной щеточки. Снова опустить ноги в ванночку. Так повторить несколько раз.

Еще один способ сделать пятки мягкими и красивыми. Это крахмальные ванночки, после которых пятки достаточно потереть жесткой щеткой и весь ороговевший слой легко сойдет.

2-3 раза в неделю обязательно используйте косметические скрабы для ног. Для лучшей шлифовки кожи пяток, наносите скраб на щетку для купания или педикюрную пилочку. Результат увидете уже на следующий день.

После очищения, ваши пяточки требуют интенсивного питания. Смажьте их очень жирным увлажняющим кремом и оденьте носочки. Очень эффективным питательным средством для пяток является следующий раствор, приготовленный в домашних условиях: берем в равных частях (примерно по 40 грамм) водку, нашатырный спирт, глицерин, жидкий витамин Е. Смешиваем все ингредиенты и не забываем каждый вечер перед сном наносить на пятки, сверху обязательно одевайте носочки. Если вы в течении дня находитесь дома, то пяточки можно мазать этим средством несколько раз в день. И через неделю даже самые запущенные пятки будут гладкими как у младенца! Если вы заранее настоите водку на травах это будет только дополнительным плюсом. Так я в течении лета в баночку с водкой добавляю цветки календулы, ромашки, молодые листья и цветки тысячелистника, а потом использую этот настой для приготовления моего средства по уходу за пятками.

Иногда свои пятки нужно побаловать и масками для ног. Возьмите один яичный желток, смешайте с одной ч ложкой лимонного сока и половиной ч ложки картофельного крахмала. Нанесите эту смесь на пятки и подождите, пока она полностью не подсохнет. После этого смойте её теплой водой и обязательно смажьте хорошим увлажняющим кремом.

Ещё один способ смягчить очень сильно запущенные пятки. Подержите ноги в теплой соляной ванночке 30-40 минут. Затем сделайте на пятки луковый компресс, накройте целлофановым пакетом и крепко перевяжите. Процедура делается перед сном. Утром удалите компресс, потрите пятки педикюрной щеткой, помойте их и смажьте жирным кремом. Через пару -тройку таких процедур ваши пятки станут мягкими и красивыми.

Также на ночь можно регулярно делать компрессы из любого жирного крема и укутывать их целлофаном. Утром останется только распарить их и потереть педикюрной щеточкой. Такие регулярные процедуры сделают ваши пятки гладкими и красивыми.

Ещё один рецепт маски для пяток. Возьмите один кабачок, натрите его на терке. Полученную кашицу приложите к пятке и оберните целофаном. Закрепите компресс при помощи бинта или носка. Подержите компресс около часа, снимите, потрите пяточки педикюрной щеточкой и смажьте жирным кремом. Если повторять эту процедуру каждую неделю ваши пяточки всегда будут гладкими и мягкими.

Чтобы пяточки были шелковистыми и нежными, балуйте их масками из абрикос. Разомните вилкой 2-3 абрикоса, добавьте немного оливкового масла, из теплой массы сделайте компресс как в предыдущем случае. И не забывайте о хорошем жирном креме!

Регулярно следите за состоянием кожи на ваших пятках, если заметите появление первых трещин, сразу приступайте к процессу их лечения, потому что со временем они будут только увеличиваться и причинять вам боль и эстетический дискомфорт.

Купите в аптеке любое ранозаживляющее средство. Перед сном распарьте хорошо ваши ноги, нанесите толстый слой такого крема на пятки, особенно тщательно втирая его в трещины, оберните целлофаном, оденьте сверху хлопчатобумажный носок и оставить так на всю ночь. Делать такие компрессы ежедневно, пока раны полностью не заживут.

Компрессы можно делать и из мёда, тертого яблока, вареного картофеля. Компрессы из свежего помидора хорошо помогают при глубоких трещинах. Во время лечения глубоких трещин, утром после снятия компресса и увлажнения кремом, пяточки для сохранения в них влаги можно заклеить лейкопластырем.

Также не стоит пренебрегать и профессиональными линиями для ухода за ногами.