Синяки под глазами и как с ними бороться.

синяки под глазами как бороться?

Конечно, сегодня в косметичке каждой женщины есть средства для маскировки темных кругов под глазами. Профессиональные косметические компании хорошо поработали над этой темой. Но сегодня мы хотим поговорить с вами, милые женщины, о том, как бороться с синяками под глазами, а не маскировать их.

Прежде всего, если у вас появились синяки под глазами, вам нужно обратиться к врачу и провести обследование всего организма, так как синяки под глазами очень часто бывают следствием заболевания некоторых внутренних органов. При выявлении заболевания, обязательно пройдите полный курс лечения.

Но все-таки чаще всего синяки под глазами бывают следствием недосыпания, хронической усталости, неправильного питания и нехватки витаминов в организме.

Как это не банально звучит, но главным орудием в борьбе с синяками под глазами является соблюдение режима дня! Ежедневный полноценный 8-часовой сон, прогулки перед сном на свежем воздухе, вместо лежания перед телевизором и сбалансированное здоровое питание - вот основные гаранты вашей красоты. 

Долгое сидение у монитора компьютера дает очень большую нагрузку на глаза, они краснеют, воспаляются, устают и появляются синяки под глазами. Поэтому, когда вы долго работаете за компьютером, необходимо каждые 30 минут делать гимнастику для глаз. Если вы дома и без макияжа, то просто сожмите руки в кулаки и потрите глаза 20-30 секунд.

синяки под глазами как бороться?

Если вы находитесь в офисе и при макияже, то можно выполнять следующие упражнения:

1. Поверните голову в сторону от монитора и поморгайте быстро 10-15 секунд. За это время глазное яблоко хорошо увлажнится.

2. Посмотрите в стороны, вверх и вниз не поворачивая головы. Сделайте это упражнение 5-7 раз.

3. Сделайте круговые движения глазами.

4. А теперь расслабьтесь на пару минут. Закройте глаза и представьте что-то особо приятное для вас.

Такая гимнастика хорошо укрепляет мышцы ваших глаз и дает им отдых.

Но что же делать, если синяки все-таки появились?

Прежде всего использовать специальные косметические средства для борьбы с темными кругами под глазами. Обычно такие средства содержат ингредиенты, улучшающие циркуляцию крови в этих зонах и отток лимфатической жидкости.

Но можно и самим приготовить в домашних условиях средства, которые помогут устранить потемнения под глазами.

Маска из петрушки.

Измельчите в блендере пучок петрушки, добавьте ложку сметаны и тщательно перемешайте. Полученную маску положите под глаза примерно на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Маска из корня петрушки.

Корень петрушки натрите на мелкой терке или измельчите в блендере. Полученную кашицу положите под глаза на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Маска из огурца.

Огурец натрите на мелкой терке, добавьте несколько капель молока. Маску в холодном виде наложите под глаза. Через 20 минут смойте холодной водой.

Маска из вареного картофеля.

Эта маска более эффективна, если  делать её перед сном. Положите по кружочку вареного картофеля на каждый глаз и подержите 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска из сырого картофеля.

Эту маску лучше делать утром. Натрите на мелкой терке сырую картофелину, полученную кашицу заверните в марлю и положите на область глаз на 20 мин.