Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах

 

Женские ножки многими поэтами воспеты в веках. Они всегда пленяли взгляды мужчин. Именно поэтому мы и уделяем им особое внимание. Сегодня мы хотим поговорить об одной очень волнующей многих женщин проблеме сосудистых звездочках на ногах.

Их появление, это первый признак варикозного расширения вен. И поэтому, при их появлении лучше всего обратиться к врачу-флебологу. Но не у каждой из нас есть такая возможность. Поэтому поговорим сегодня о причинах возникновения этого заболевания и о том, как его предотвратить и как избавиться от сосудистых звездочек на ногах.

Причины возникновения сосудистых звездочек на ногах

  1. Лишний вес. Лишний вес тела создает повышенную нагрузку и на ноги в том числе. Именно по этой же причине сосудистые звездочки часто возникают у беременных женщин.
  2. Высокие каблуки. Как бы элегантно на каблуках не смотрелась женщина, не нужно забывать, что следствием их ежедневного ношения могут стать столь не привлекательные сосудистые звездочки. Поэтому каблуки – только для вечернего выхода!
  3. Сидячая работа. Когда вы долго неподвижно сидите, в венах ног происходят застойные явления, что и приводит к появление как сосудистых звездочек так и проявлению отдельных вен.
  4. Переизбыток солнца. Долгое неконтролируемое пребывание на солнце приводит к повреждению сосудов.
  5. Поднимание и перенос тяжестей. Также пагубно влияет на вены ног.

Как предупредить появление сосудистых звездочек на ногах

Приходя вечером домой, лягте на спину, ноги закиньте на спинку дивана или кресла. Полежите так не менее 15 минут. Можно в это время поделать легкий массаж от ступней по направлению к бедрам. После принятия душа обязательно смажьте ваши ножки специальным охлаждающим гелем.

Контролируйте своё пребывание на солнце. Его переизбыток вреден для всего организма.

Горячие ванны и бани также могут спровоцировать заболевания вен на ногах, поэтому не злоупотребляйте ими.

Возьмите под контроль свой вес.

Если на работе вы вынуждены долго сидеть или стоять на одном месте, обязательно каждые 30 минут делайте разминку для ног, чтобы предотвратить застойные явления в венах.

Занятия спортом также хорошо разгоняют кровь во всем организме и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Если вы дома смотрите телевизор, сидите за компьютером или просто читаете книгу, закиньте ноги куда-нибудь повыше. Пусть они отдыхают!

Для укрепления стенок сосудов введите свой ежедневный рацион хотя бы 200 гр вишни или черешни. Они полезны даже в замороженном виде.

Как избавиться от сосудистых звездочек в домашних условиях

Яблочный уксус. Протирайте свои ножки яблочным уксусом 3  раза в день  в течении месяца. За это время звездочки должны уйти.
Зеленые помидоры. Возьмите зеленый помидор, нарежьте его кружочками и приложите их к проблемным местам, но не более чем на 3 минуты, иначе рискуете получить ожог. После того компресса ножки нужно ополоснуть и смазать жирным кремом.
Капуста. Листы белокочанной капусты ошпарьте кипятком, заверните в целлофан и положите на сутки в холодильник. На следующий день перед сном протрите ножки яблочным уксусом и наложите на ночь компресс из капустного листа. Такие процедуры нужно делать до полной победы над сосудистыми звездочками.
Хвойные ванночки. Их удобнее всего делать в ведре, для полного погружения проблемных зон. Сделайте отвар из двух стаканов хвои обычной сосны и половины стакана ромашки. Отвар кипятится 10 минут. Разбавьте теплой водой до нужного количества. Делайте такие ванночки каждый день до полной победы!

 

Комментарии

Аватар пользователя Иришка

Я кстати, как бросила курить прямо облегчение почувствовала, по лестнице подниматься стало гораздо легче, да и вообще ходить на большие дистанции. Здоровый образ жизни - главное для сосудов. У меня начали появляться звездочки и я кардинально решила изменить жизнь :) вот курить бросила, купила абонемент в бассейн, пью зеленые коктейли и мажу ножки тромблессом. Звездочки ушли, и надеюсь уже не появятся :)

Аватар пользователя Светлана

Я вот не страдаю лишним весом, нет вредных привычек,(Не пью не курю) У меня не сидячая работа, НО....Звездочки есть. Я двигаюсь много(по работе я танцую) . Какова ж причина? Но советы учту- спасибо!

Аватар пользователя Арина

Возможно вся проблема в питании. Попробуйте поэксперементировать с едой, перейти на более полезные продукты, ну и конечно же не забывайте о профилактике, в этой статье описанно целых 4 способа лечения в домашних условиях =)